JAKUBOWICE
20-24 maja | 22-26 czerwca | 27-31 lipca | 10-14 sierpnia
Ten obóz jest skierowany do pełnoletnich kobiet, które chcą doskonalić jazdę konną, poprawić stabilność, dosiad i komunikację z koniem, a przy tym spędzić kilka dni w miejscu zapewniającym komfort i pełne zaplecze treningowe. To pięć dni spokojnych, merytorycznych zajęć z jasno zaplanowanym programem - bez presji, z pełnym wsparciem na każdym etapie.
Treningi odbywają się w renomowanym ośrodku Klub Jeździecki Osadkowski zlokalizowanym w Jakubowicach, który słynie z profesjonalnych warunków do jazdy konnej oraz wypoczynku.
Obiekt zapewnia nowoczesną infrastrukturę jeździecką, przestronne stajnie oraz zaplecze dostosowane zarówno do treningów, jak i regeneracji.
Całość została zaprojektowana tak, aby uczestniczki mogły komfortowo rozwijać swoje umiejętności i w pełni skupić się na pracy z koniem.
Każdy dzień obejmuje trening jeździecki prowadzony w parach. W ramach programu przewidziano 5 jazd, podczas których każda uczestniczka ma wystarczająco czasu na indywidualną pracę i otrzymanie feedbacku. W razie potrzeby istnieje możliwość skorzystania z konia udostępnionego przez ośrodek.
Trening dosiadowy, czyli rozszerzone zajęcia poświęcone poprawie równowagi, stabilności i świadomości ciała w siodle.
Skupiamy się na pracy nad środkiem ciężkości, rozluźnieniu i kontroli napięcia mięśniowego, aby uzyskać pewniejszy, swobodniejszy dosiad.
Zawierają elementy Pilatesu, treningu motorycznego, oddechu, stretchingu i mobilizacji, które przekładają się bezpośrednio na pracę i reakcję konia.
Dzień rozpoczynamy od porannych zajęć Pilates, które koncentrują się na mobilizacji i wzmacnianiu partii ciała najbardziej zaangażowanych podczas jazdy konnej. Ćwiczenia poprawiają równowagę, stabilność i czucie w siodle, wspierając technikę oraz świadomość ruchu.
Wieczory przeznaczone są na regenerację i relaks po dniu pełnym aktywności.
To czas wspólnego śmiechu, rozmów i dobrej energii, jaka zawsze pojawia się, gdy spotykają się kobiety z tą samą pasją.
Tworzy się wtedy wyjątkowa atmosfera wsparcia i luzu, w której każda może po prostu być sobą.
Uczestniczki zostaną zakwaterowane w przytulnych pokojach dwuosobowych z pełnym wyżywieniem (4 noclegi, od poniedziałku do piątku). Wyjątkiem jest termin majowy, który odbywa się od środy do niedzieli.
Posiłki są przygotowywane na miejscu, ze świeżych składników, dopasowane do planu dnia i aktywności.
Cena udziału w obozie wynosi 4 000 zł brutto i obejmuje wszystkie zajęcia, zakwaterowanie, pełne wyżywienie, ubezpieczenie, boks dla konia (lub konia z ośrodka), dostęp do hali, sali treningowej i strefy SPA, sesję fotograficzną, niespodzianki oraz indywidualną konsultację online po zakończeniu obozu.
Zapisy odbywają się za pomocą formularza zgłoszeniowego lub poprzez bezpośredni kontakt telefoniczny.
Rezerwację miejsca potwierdza wpłata zadatku w wysokości 1 000 zł brutto. Pozostała kwota powinna zostać uregulowana najpóźniej 6 tygodnie przed rozpoczęciem obozu.
Po tym terminie rezygnacja nie będzie możliwa, a wpłacone środki nie podlegają zwrotowi.
Liczba miejsc ograniczona do 8 uczestniczek.