SALIO EQUISPORT RESORT & SPA
16–20 luty | 09–13 marzec
Ten obóz jest skierowany do pełnoletnich kobiet, które chcą doskonalić jazdę konną, poprawić stabilność, dosiad i komunikację z koniem, a przy tym spędzić kilka dni w miejscu zapewniającym komfort i pełne zaplecze treningowe. To pięć dni spokojnych, merytorycznych zajęć z jasno zaplanowanym programem - bez presji, z pełnym wsparciem na każdym etapie.
Treningi odbywają się w nowoczesnym ośrodku Salio Equisport Resort & SPA, położonym w Besiekierzu Rudnym (woj. łódzkie) ,w miejscu znanym z doskonałych warunków do treningu i wypoczynku.
Ośrodek oferuje krytą halę, wygodne boksy, profesjonalne zaplecze oraz przestrzeń do regeneracji.
Wszystko po to, aby uczestniczki mogły w pełni skupić się na pracy z koniem i własnym rozwoju.
Każdy dzień obejmuje trening jeździecki prowadzony w parach. W ramach programu przewidziano 5 jazd, podczas których każda uczestniczka ma wystarczająco czasu na indywidualną pracę i otrzymanie feedbacku. W razie potrzeby istnieje możliwość skorzystania z konia udostępnionego przez ośrodek.
Trening dosiadowy, czyli rozszerzone zajęcia poświęcone poprawie równowagi, stabilności i świadomości ciała w siodle.
Skupiamy się na pracy nad środkiem ciężkości, rozluźnieniu i kontroli napięcia mięśniowego, aby uzyskać pewniejszy, swobodniejszy dosiad.
Zawierają elementy Pilatesu, treningu motorycznego, oddechu, stretchingu i mobilizacji, które przekładają się bezpośrednio na pracę i reakcję konia.
Dzień rozpoczynamy od porannych zajęć Pilates, które koncentrują się na mobilizacji i wzmacnianiu partii ciała najbardziej zaangażowanych podczas jazdy konnej. Ćwiczenia poprawiają równowagę, stabilność i czucie w siodle, wspierając technikę oraz świadomość ruchu.
Wieczory przeznaczone są na regenerację i relaks po dniu pełnym aktywności.
To czas wspólnego śmiechu, rozmów i dobrej energii, jaka zawsze pojawia się, gdy spotykają się kobiety z tą samą pasją.
Tworzy się wtedy wyjątkowa atmosfera wsparcia i luzu, w której każda może po prostu być sobą.
Uczestniczki zostaną zakwaterowane w przytulnych pokojach dwuosobowych z pełnym wyżywieniem (4 noclegi, od poniedziałku do piątku). Posiłki są przygotowywane na miejscu, ze świeżych składników, dopasowane do planu dnia i aktywności.
Cena udziału w obozie wynosi 4000 zł i obejmuje wszystkie zajęcia, zakwaterowanie, pełne wyżywienie, ubezpieczenie, boks dla konia (lub konia z ośrodka), dostęp do hali, sali treningowej i strefy SPA, sesję fotograficzną, niespodzianki oraz indywidualną konsultację online po zakończeniu obozu.
Zapisy odbywają się za pomocą formularza zgłoszeniowego lub poprzez bezpośredni kontakt telefoniczny.
Rezerwację miejsca potwierdza wpłata zadatku w wysokości 1000 zł. Pozostała kwota powinna zostać uregulowana najpóźniej 3 tygodnie przed rozpoczęciem obozu.
Po tym terminie rezygnacja nie będzie możliwa, a wpłacone środki nie podlegają zwrotowi.
Liczba miejsc ograniczona do 8 uczestniczek.